凡是，长脚气能够与缺少维生素B1（硫胺素）有关。这类维生素关于保持神经体系和心脏的一般功用相当主要。
维生素B1在体内到场能量代谢，缺少时能够招致脚气病，表示为肌肉有力、觉得非常和心脏成绩。除维生素B1，其他B族维生素如维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）和维生素B6（吡哆醇）也对脚部安康有影响。这些维生素的缺少能够招致皮肤成绩、炎症和神经功用停滞。别的，铁、锌和硒等矿物资的缺少也能够与脚部成绩相干。
为了防备脚气病，倡议连结平衡饮食，确保摄取充足的B族维生素和必须矿物资异味型脚气花椒泡脚。假如疑心本人能够缺少这些养分素，应实时就诊，并在大夫指点下停止弥补。同时，遵医嘱用药，不要自行自觉用药，免得形成没必要要的安康风险。
