每到秋冬季节，很多人的脚后跟就像经历了一场“旱灾”：皮肤干燥紧绷，轻则起白屑，重则开裂出血，走路时钻心地疼。

　　大多数人以为是气候干燥所致，尝试了各种润肤霜、足膜却收效甚微——刚用上似乎好转，没过两天，粗糙厚皮和裂口又顽固地回来了。

　　脚后跟干裂，顾名思义，就是指脚后跟皮肤上出现的干燥、裂隙或开裂的现象。这些干裂有轻有重，有时还伴随有角化过度，也就是皮肤增厚，质地和老茧类似。当这些裂口深入到真皮层时，则会导致疼痛。

　　新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家丘保润表示，这种反复发作的脚后跟干裂，很可能不是单纯的皮肤缺水，而是一种特殊类型的足癣——鳞屑角化型脚气。

　　中医认为，这多属于“血虚风燥，兼有湿毒蕴结”。秋冬季节阴血易亏，加上真菌（湿毒）长期潜伏于表皮角质层，导致皮肤失养、化燥生风，形成干裂厚皮。

　　《黄帝内经》云：“足受血而能步。”足跟作为承重部位，需要充足的气血濡养。若素体血虚，或久病耗伤阴血，加上秋冬燥邪当令，就会导致：

　　长期穿着不透气的鞋袜，足部处于湿热环境，真菌（湿毒）乘虚而入。湿性粘滞，易阻碍局部气血运行，导致：

　　使用方法：温水泡脚后，取适量膏体厚涂于足跟及干裂处，轻轻至吸收。建议每日1-2次，坚持使用2-4周。

　　· 适度泡脚：可以每天用温水浸泡脚部 10 分钟左右（不超过 20 分钟），目的是帮助软化异常增厚的角质。

　　· 适当去除硬皮和死皮：根据角质增厚的情况，不定期使用浮石等工具轻轻去除脚后跟上的硬皮和死皮。

　　· 功效型产品：涂抹有药效的产品，比如贡方堂御足膏或使用含有尿素、α-羟基酸、水杨酸、乳酸等成分的产品，这些产品中常有助于补充皮肤水分或减少水分丢失，并软化硬皮。

　　总之，中医治疗脚湿气以杀虫解毒、祛风止痒、清热除湿为总治疗原则。一般情况下，以外用药物治疗为主。当皮疹面积较大、局部治疗疗效欠佳、反复发作时，可口服药物治疗。

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