牙膏的种类很多，目前没有证实哪个药膏最美白且祛口臭效果最好。牙膏中含有焦磷酸四钠和多聚磷酸盐成分是具有美白牙齿功效的，口臭可选用薄荷味的牙膏。

　　牙齿是由牙釉质和牙本质组成的，牙本质就是的，牙釉质根据矿化的程度不一样，所以透明度就不一样，矿化的程度越高，透过牙釉质看到牙本质的颜色。牙膏中含有焦磷酸四钠、和多聚磷酸盐成分，它们可以吸附、分散摩擦下来的有色牙渍，从而起到美白的效果，建议日常刷牙时间为2分钟左右；薄荷具有清新口气的作用，薄荷味的牙膏可以有效改善口臭的症状，口臭与吸烟、蛀牙或患有牙周病有关系，建议饭后及时漱口，若口臭症状仍不能缓解，建议去口腔科就诊。

　　牙膏底部的彩色线一般为绿色、蓝色、红色和黑色，绿色表示是纯天然的成分，蓝色代表的是天然加药物成分，红色代表的是天然加化学成分，黑色代表纯化学成分，建议在挑选牙膏的时候多挑选绿色或蓝色的药膏。

　　最有效的方法，还是通过激光来治疗，我们可以通过光子嫩肤来淡化脸上的雀斑，更严重的一些斑，现在还有一种很高级的激光，叫皮秒，这种激光也可以去除一些更顽固的斑。网上可以搜到很多去斑的方法，比方说喝蜂蜜水、喝柠檬水美白，但是这些方法可能都有限。所以最简单、最有效、最直接的，还是通过激光来治疗，你可能做一两次激光，能顶你做很长时间的面膜，来达到祛斑的效果。

　　美白功效的护肤品绝大部分都含有不同浓度的果酸、或抗坏血酸成分，针对自己的肤质选择适合自己的护肤品，达到美白的目的，都是效果好的美白产品。但是，产品中的果酸、或抗坏血酸等这些酸类复合物，对敏感肌、痘痘肌等这些问题肌肤来讲，有一定的刺激性，所以针对这类问题肌肤，相对来讲，纯草本植萃成分的护肤产品更为温和，如薇诺娜的舒敏保湿系列，不仅能高效保湿，并能有效舒缓敏感，修复受损皮肤屏障；皮肤屏障修复好了，才能有效促进皮肤焕白亮肤。仅仅单一涂用一种美白产品，几乎是没有效果的，需要配合卸妆、洁面、水乳、精华、面霜全套的涂用，才能达到持久美白的效果；同时，一套美白产品也要根据自己肤质来挑选，随着自己肤质不同时期的不同状态，美白护肤品也要随之变化，才能将美白效果最大化展现出来。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

　　患者如果牙齿需要做美白，那么以下这些方法可以选择。首先就是冷光美白，冷光美白适合于牙齿偏黄的患者，适合于有轻度的氟斑牙或者是四环素牙的患者，它的美白效果是比较好的。但是如果牙齿有敏感，牙齿有蛀牙，有裂纹的患者不适合使用。再者就是家庭美白，家庭美白也适合于牙齿偏黄的患者，而且它还是比较安全的，患者可以自己操作。再者也可以做瓷贴面，尤其是伴有牙齿形态不佳的这种患者，那么是可以用瓷贴面来修复牙齿，使得牙齿更白，形态更美观的。至于哪种是最好的，不同的患者可能有不同的选择，而且没有所谓的最好，只有所谓的适合与不适合，我们应该根据患者实际情况来选择最适合患者的美白方法。

　　患者想做牙齿的美白，可以用冷光美白的方法，这个方法还是比较可取的。冷光美白，对于牙齿基本上是没有什么损害的，而且它可以反复的操作。因为是由口腔医生来操作的，相对来说是非常的安全的。而且所花的时间也不长，一般来说做一次冷光美白，大概要花的时间是40分钟左右。做完冷光美白之后，牙齿颜色就能够得到很好的改善。所以如果患者牙齿比较黄，或者是牙齿颜色有点灰有点黑，都可以通过做冷光美白的方法来美白。

　　病情分析：口腔卫生保持不当和口腔疾病可导致口臭现象，而口腔疾病主要的致病因子是细菌，因此，可使用一些抗菌消炎的药物牙膏进行刷牙，对口臭有较好的疗效。刷牙后建议再嚼些口香糖，可使口腔气味清新。意见建议：牙膏的基本作用是洁齿，辅助作用是治疗，但是针对非口腔疾病导致的口臭现象，应该积极配合治疗，去除口臭源头。

　　通过使用牙膏美白牙齿效果一般都比较有限，通常不存在美白牙齿效果好的牙膏。如果想要美白牙齿，可以选择洗牙、冷光美白，做瓷贴面、树脂贴面，戴全瓷冠等。操作时应选择到正规的医疗机构。牙膏是日常生活中常见的日用品，使用牙膏刷牙，一般只能对牙齿表面进行一定的清洁，去除外源性着色的效果一般不明显，所以不存